Wat is de Trager Approach?
De Trager Approach helpt u om meer kennis en bewustzijn van het eigen lichaam te krijgen. Daarvoor wordt een eenvoudige en toegankelijke methode gebruikt: beweging en ontspanning.
En omdat lichaam en geest nauw met elkaar verbonden zijn, leidt lichaamsbewustzijn ook tot meer zelfkennis.

Wat heeft u daaraan?

*beter omgaan met fysieke klachten en beperkingen

*vaak ook: vermindering van dergelijke klachten;

*vrijer ademen en bewegen;

* situaties in het dagelijkse leven anders tegemoettreden, bijvoorbeeld:

* beter de eigen grenzen en mogelijkheden kennen, én deze hanteren;

* anders omgaan met spanningen en conflicten;en nog veel meer...

maar ook wanneer u er gewoon aan toe bent om eens helemaal te ontspannen, geeft een Tragersessie een weldadig gevoel van thuiskomen in uw eigen lichaam.

Hoe werkt het?
Onder begeleiding van een practitioner leert u te bewegen op een andere manier dan u waarschijnlijk gewend bent: we noemen dat Mentastics. En op de massagetafel wórdt u bewogen door de practitioner. Meer informatie hierover vindt u hiernaast, onder het hoofdstuk "Tragersessie".

Belangrijk: Tragersessies vervangen niet de medische behandelingen door uw arts en andere deskundigen.

Sinds 1995 kan men in Nederland introductieworkshops volgen, alsook de opleiding tot gediplomeerd Trager practitioner. De Nederlandse Tragerpractitioners zijn aangesloten bij de Vereniging Trager Approach Nederland.

Voor wie is de opleiding?

geaccrediteerd door VBAG en VNT.

Voor iedereen die de integratie van lichaam en geest een warm hart toedraagt.
Voor iedereen die nieuwsgierig is naar een lichtere en meer gemakkelijke manier van bewegen Voor professionals op therapeutisch gebied (zoals fysiotherapeuten, lichaamstherapeuten en psychotherapeuten), masseurs, enz., als waardevolle aanvulling binnen hun professionaliteit.